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たわしダイエット　

たわしダイエット　の説明

・オススメ度★★　・難易度　簡単
・効果
　全身の皮膚が刺激されるので新陳代謝が良くなって痩せやすくなる。


【やり方】
　亀の子たわしと塩で、全身をマッサージし、ニンニクを食べる。
　または、ボディタオルの代わりに亀の子たわしで体を洗う。

【特徴】
　入浴時に誰にでも実行できる方法。

※ダイエット効果は少し信憑性が低いですが、皮膚への刺激で肌はキレイになります。

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