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指そらしダイエット

指そらしダイエット の説明

・オススメ度★　・難易度　極めて簡単
・効果　指が司る臓器が刺激されることで活発に動き出し、基礎代謝が上がる。


【やり方】
暇があったら手の指をそらせる。

【特徴】
いつでもどこでも、大した努力もなしに誰にでも出来る。そらしたり緩めたり、指を通じて内蔵を刺激するのだと意識してやれば効果が高いらしい。

※信憑性はあまり高くないので、それを承知してやってみてください。

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