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りんご酢ダイエット　

りんご酢ダイエット　の説明

・オススメ度★★★　・難易度　極めて簡単
・効果
　りんご酢に含まれるアミノ酸の効果と、酢本来の消化促進効果で痩せる。


【やり方】
　りんご酢を10倍の水で薄めたものを、ジュースやお茶のかわりに飲む。
　薄めても飲みにくい人は、ハチミツなどの甘味料を入れて飲んでもよい。

【特徴】
　お酢を利用したダイエットの中で、最もおいしいので続けやすいダイエット法。誰でも出来る。

※黒酢をブレンドしたものや、その他の栄養素を一緒に混ぜてあるドリンク飲料として市販されているので、外出先でも手軽に続けられます。

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