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ハトムギ
ハトムギの説明
ハトムギ
・漢方で用いられてるのは、種実の殻を取り除き乾燥させたもの。
【成分と利用法】
・たんぱく質、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンＢ２など。
・殻つきはお茶に。水飴状のハトムギ糖は砂糖の代用にコーヒーと一緒に。
【効果】
・肌トラブル 神経痛 リウマチ 食欲不振 浮腫み改善
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