ユッカ
ユッカの説明
ユッカ
・日本ではあまり知られていないが、香辛料や栄養剤として昔から定着している。
【成分と利用法】
・サポニン、食物繊維など。
・粉末、錠剤など
【効果】
・通風時の活性酸素抑制 リウマチ 便秘 がん予防
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