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アボガド油

アボガド油の説明

アボガド油
・果実は森のバターとも呼ばれている。触って弾力がある程度に熟したものが良い。

【成分と利用法】
・ビタミン、ミネラル、ナイアシン、パントテン酸、マグネシウム、カリウムなど。
・生のまま使用が主流だが、過熱しても良い。

【効果】
・高コレステロール　高血圧　肌荒れ　

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