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ヒマワリ油

ヒマワリ油の説明

ヒマワリ油
・ヒマワリの種子から採取した油。マーガリンの原料としても。

【成分と利用法】
・リノール酸、オレイン酸、ビタミンA、D、E、Kなど。
・ハイリノールタイプは過熱に弱いのでドレッシングで。

【効果】
・高コレステロール 高血圧 胃酸過多予防 胃潰瘍予防

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