寒天
寒天の説明
寒天
・天草が原料。たまたま屋外に捨てたトコロテンが寒さで凍ったのがきっかけ。
【成分と利用法】
・カルシウム、食物繊維（含有量№１）
・オゴノリを混ぜたり、オゴノリだけの寒天が主流。
【効果】
・高血圧予防 動脈硬化予防 整腸作用 糖尿病予防
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