首のシワ対策
首のシワ対策の説明
首のストレッチです。
1.正面を向いて、口を閉じたまま顔を上げて天井を見ます。首の正面の筋肉が引っ張られるのを意識します。
2.顎に力を入れて下唇を突 き出し、更に首の筋肉を持ち上げるように引っ張ります。
3.ゆっくりと力を抜きます。
これを1日に15回行います。
記事一覧
- シワとは
- 肌も、加齢とともに老化します。徐々に角質層に水分が少なくなっ...
- シワの種類
- シワには表皮性と真皮性の２種類があります。表皮性のシワは新陳...
- たるみ
- 表皮の下にある真皮層には、肌の弾力を保つコラーゲンやヒアルロ...
- 小じわ対策
- 小じわ・ちりめんじわは、できてすぐに美容液やクリームでお手入...
- たるみ対策
- “たるみ対策”のポイントは筋肉の退化・劣化にどのように対処す...
- 法令線
- 医学的には鼻唇溝といい、小鼻のあたりから口の横まで、口の横に...
- 首のシワ
- 首は皮膚が薄く、皮脂腺や汗腺も少ないので、乾燥しやすい部位で...
- 首のシワ対策
- 首のストレッチです。 1.正面を向いて、口を閉じたまま顔を上...