マグネシウム
マグネシウムの説明
マグネシウム
・血液中のカルシウムの作用手助け。エネルギー代謝など合成に関わるなど重要なもの。
【利用法】
・摂取にはカルシウムを２、マグネシウムを１の割合で。
【効果】
・牛乳好き 清涼飲料水をよく飲む人 高血圧予防 動脈硬化予防 骨粗鬆症予防など
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