« マグネシウム | ダイエットメイン | セレン（セレニウム） »

クロム

クロムの説明

クロム
・糖質や脂質をエネルギーに変える働きがある。

【食品と利用法】
・野菜、穀物、肉、魚など。
・ダイエット用サプリメントに配合。

【効果】
・高血圧予防　動脈硬化予防　糖尿病予防。
・（インスリン療法の方の大量摂取は低血糖になる可能性がありますので。）

記事一覧