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レシチン
レシチンの説明
レシチン
・卵黄・大豆などに含まれるリン脂質。
【働き】
・水と脂肪を混ぜ合わせる作用。
・カプセル状が市販（大豆レシチン）。
【効果】
・高コレステロール 肥満予防・改善 認知症予防・改善
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