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クランベリー

クランベリーの説明

クランベリー
・アメリカ他原産で酸味の強い赤い実をつける。ジャムやジュースとして。

【成分】
・ポリフェノール、ビタミン、食物繊維、ビタミンCなど。 

【効果】
・壊血病予防(船乗り達の中で愛用。) 

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